第265章 夏日美食（元旦快乐） (第2/2页)

来，做一个莲藕排骨汤，一个糯米藕。

    是的，欧歌现在连自己下水都不用了，直接派老乌出马。

    他虽然没有人那么灵活，但是挖几段藕还是可以做到的。退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

    除了莲藕，还让他顺便采了一些芡实。

    最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆！

    芡实是一种睡莲的种仁，睡莲的叶子像起了鸡皮疙瘩的莲叶，它的果实像石榴一样，外壳包裹着内部一颗颗种子，整体造型乍一看像一只鸡的脑袋，所以我们都把芡实称为“鸡头米”。

    芡实有“水中人参”的美誉。

    和莲藕排骨汤一起炖了，不但口感好，而且效果更好。

    《神农本草经》中将所有的药物分为上品、中品和下品，芡实位于上品之中。

    所谓的上品的药物主要是没有毒副作用，可以常服久服的药物，所以，这芡实倒是不负他“水中人参”的美誉。

    此物还有益肾固精的功效，对于一些夜生活频繁的兄弟伙，也很有好处。

    冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

    这大夏天的，仔姜也是一道十分不错的菜肴。

    欧歌准备做一道姜爆鸭，再搞一个仔姜rou丝。

    春吃芽、夏吃瓜！

    现在，丝瓜也熟了，也很不错，可以做一个丝瓜焖豆腐。

    此瓜和黄瓜有些类似，可以当做养颜瓜来使用。

    倒不是敷面膜，而是它的维生素C含量高于一般蔬菜，粘液中含有大量保湿因子，能舒缓紧绷干燥的肌肤，为肌肤补充水分。

    而且丝瓜本身的热量就比较低，对于想要减肥的朋友也是一个利好消息。

    当然，以前的时候，我们还用来制作丝瓜布。

    除此之外，毛豆也是正当季。

    这东西，我们现在经常在烧烤摊上吃到，用来下酒。

    欧歌也很喜欢吃，换做说，几乎所有豆类，或者淀粉类的食物，他都喜欢吃。

    可以来一个盐水毛豆。

    再来一条鱼，一只鸡，就差不多了。

    再摘一个大南瓜，焖一锅干饭。

    最好先将南瓜炒一下。再焖。最好焖出锅巴来。

    那味道简直不摆了，又香又甜。

    其实，现在这个季节，吃黄鳝也是正适宜的时候。

    都说夏吃一条鳝，冬吃一支参。

    以前小时候，经常大夏天的时候，大晚上一群人都去田里电黄鳝。

    一晚上可以收获小半桶。

    拿回来，在长凳上钉一枚钉子，将黄鳝的头摁上去，顺手一划，就齐活了。

    可惜，欧歌对这种看起来像蛇的东西，可没有什么好感。

    而且，田庄之中现在除了堰塘之中，其他地方根本不可能找到黄鳝，早就被鸡鸭鹅吃了。

    而欧歌之所以会在堰塘之中养一些黄鳝。

    其实也不是他愿意养，而是邱强以及甘肃要求的。尤其是甘肃去年吃了，今年是念念不忘。

    欧歌也就顺便投了一些，反正不用他cao心。

    其实，大夏天最不能错过的还是西瓜。

    可惜，这东西，欧歌种植得有些迟了，就算是田庄之中比较早熟，也还要等一段时间才行。

    不过，没有西瓜还可以做另外的啊！上世纪的都市：我读书就变强